El desarrollo de la autenticidad es un proceso complejo que requiere de una profunda reflexión personal y un trabajo constante. En un proceso de coaching, el coach puede guiar al coachee en este proceso y proporcionar herramientas para facilitar su desarrollo.

Explorar valores y creencias

Una forma de desarrollar la autenticidad desde el coaching es a través de la exploración de los valores y creencias personales del coachee. Según Echeverría (2003), la autenticidad surge de la coherencia entre los valores que una persona declara y los valores que realmente guían sus acciones. Es importante que el coachee reflexione sobre sus valores y cómo estos influyen en sus decisiones y acciones. El coach puede ayudar en este proceso realizando preguntas poderosas y proponiendo ejercicios que permitan al coachee explorar sus valores más profundos.

Autoaceptación

Otro aspecto clave en el desarrollo de la autenticidad es la aceptación de uno mismo. Como menciona Maturana (1997), la autenticidad implica la aceptación de uno mismo tal y como se es, sin pretender ser alguien más o ajustarse a las expectativas de los demás. El coach puede guiar al coachee en el proceso de aceptación de sí mismo, proporcionando herramientas para desarrollar la autoestima y la confianza en uno mismo.

Expresar el sentir

La autenticidad también implica la capacidad de expresar emociones y sentimientos de manera honesta, genuina y directa. Susan Bloch, en su amplia obra, señala que la autenticidad surge de la capacidad de conectarse con las emociones propias y expresarlas sin miedo a la reacción de los demás. En este sentido, él coach puede trabajar con el coachee en el desarrollo y expresión emocional más efectiva, fomentando la comunicación honesta del «sentir» mediante técnicas y ejercicios posturales, faciales y respiratorios.

El desarrollo de la autenticidad es un proceso complejo que requiere de una profunda reflexión personal y un trabajo constante. En un proceso de coaching, el coach puede guiar al coachee en este camino y proporcionar herramientas para facilitar su desarrollo. El trabajo en la exploración de valores y creencias personales, la aceptación de uno mismo y la expresión honesta de emociones y sentimientos son algunos aspectos clave en este proceso.