Posturas y posiciones para amamantar
La mujer es la que elige la mejor posición para dar la teta; depende de la situación cuál le quedará más cómoda
La lactancia materna es una habilidad que se va aprendiendo y, por ende, requiere de práctica. Lo primero es que la mujer acomode su cuerpo antes de empezar a dar de mamar. Eso implica apoyar pies y espalda.
Se debe lograr que el pezón mire hacia el techo para que quede ubicado en una zona blanda del paladar del bebé.
Algunos consejos para dar la teta
- El pecho se ofrece sosteniendo la mama entre el pulgar y los demás dedos, con la mano en forma de «c».
- Los dedos de abajo deben ir lejos del pezón.
- El pezón debe apuntar al paladar del bebé.
- Se debe ofrecer el pezón a la altura de la nariz del bebé, lo que le permitirá un mejor agarre. Si el bebé toma solo el pezón no podrá extraer la cantidad de leche que necesita, le podría dañar el pecho a la mujer y producir grietas, que son dolorosas.
- Alinear bien al bebé. Su cabeza no debe estar torcida, sino que su hombro, su oreja y su cadera deben estar en la misma línea, enfrentados al cuerpo de la mujer.
- Acercarlo a la teta con la boca bien abierta e introducir el pezón y la mayor parte posible de aréola.
- Los labios superior e inferior deben quedar abiertos como «boca de pescado». El mentón del bebé debe quedar en contacto con el pecho, no así su nariz.
- Para sacar al bebé del pecho lo mejor es introducir el dedo meñique en la comisura de su boca para romper el vacío creado, así se desprende del pecho sin tironear del pezón.
Cuando el bebé es muy pequeño es más cómodo colocarlo sobre un almohadón, para que quede más cerca del pecho de la mamá y esta no tenga que reclinarse.
Cinco posiciones para dar de mamar
Posición clásica
Sentada con el bebé acostado como cuando lo tomamos en la falda. Es en general la posición más cómoda para la mujer y el bebé.
Posición inversa
El bebé con las piernas por debajo del brazo. Es útil en el caso de una cesárea.
Posición caballito
Con el bebé apoyado sobre una pierna de la mamá: se aconseja cuando hay mucha producción de leche.
Posición acostada
Cómoda para las tomas nocturnas.
Posición reclinada
El bebé sobre el vientre de la mamá. Se prenderá al pecho cuando y como lo desee.
Algunas dudas comunes sobre la lactancia
¿Cómo saber si el bebé está bien alimentado?
- Moja 6 o más pañales en 24 horas.
- Hace caca seguido y con consistencia suave.
- Aumenta de peso según lo esperado.
¿Qué pasa si el bebé rechaza el pecho?
Si pasa una vez sola, no es problema: seguramente significa que en ese determinado momento el bebé no quiere comer. Pero si el rechazo es reiterado, entonces habrá que averiguar con el pediatra si se trata del inicio de algún problema.
¿Qué pasa si el bebé vomita?
Si vomita un poco en el lapso de una hora aproximadamente después de comer, seguramente significa que comió demasiado o muy apurado. Si aumenta de peso, los vómitos son la consecuencia de un exceso de alimento o de un ritmo apurado de comer. Pero si baja de peso, seguramente se está alimentando mal. Y si vomita grandes cantidades o en forma reiterada lo conveniente es consultar con el pediatra.
¿Puede que el bebé sea lento para comer?
Algunos bebés son lentos para comer. A veces se debe a un exceso de abrigo. Si el bebé es lento y el problema se mantiene, es bueno consultar al pediatra. Hay que tener en cuenta que un bebé que chupa durante mucho tiempo no necesariamente se está alimentando, podría hacerlo solo por el placer de succionar.
