Este es el cambio físico de Manu Tenorio: De OT, a tener un cuerpo de escándalo

Uno de los concursantes más conocidos, aunque evidentemente no al nivel de otros de sus compañeros, evidentemente, de la primera edición de Operación Triunfo es Manu Tenorio. Él, como muchísimas otras personas, aprovechó el confinamiento que tuvo lugar durante la pandemia de COVID-19 para ponerse en forma y, a día de hoy, sigue luciendo su renovado aspecto físico.

Por supuesto, el cantante compartió parte de su proceso en redes sociales, algo que hace aún de vez en cuando, compartiendo parte de sus entrenamientos. Por supuesto, logró llevar a cabo su cambio físico con mucha dieta, muchas sesiones de entrenamiento y llevando hábitos y un estilo de vida saludable.

Todo esto lo llevó a conseguir un cuerpo estructural, musculado y fibroso del que se siente muy orgulloso. Además, y como es normal, su cambio físico con respecto a su participación en Operación Triunfo es más que notable.

Según explicaba el propio Manu en redes sociales, el deporte le ha ayudado también a afrontar sus problemas del día a día. "Beneficios psicológicos de hacer deporte: Aumenta la autoestima. Mejora la autoimagen.

Reduce el aislamiento social. Rebaja la tensión y el estrés. Reduce el nivel de depresión. Los beneficios de hacer deporte van mucho más allá de lo estético", escribía en una foto suya en el gimnasio animando a las personas a que cuiden su línea y su salud física.