Hombres: esto es lo que deben hacer para estimular el crecimiento del cabello

La pérdida del cabello, conocida en la comunidad médica como alopecia, tiene características muy amplias. Como lo describe Mayo Clinic, “puede afectar solo al cuero cabelludo o a todo el cuerpo, y puede ser temporal o permanente. Puede ser el resultado de la herencia, cambios hormonales, afecciones médicas o una parte normal del envejecimiento. Cualquiera puede perder el pelo de la cabeza, pero es más común en los hombres”, señala la entidad entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

“Por lo general, la calvicie alude a la caída del cabello excesiva del cuero cabelludo”, agrega.

Así mismo, la densidad capilar, según Man Medical Institute, es la cantidad de folículos pilosos (de donde crece el cabello) por cada centímetro cuadrado de piel. Dicha institución también asegura que una densidad capilar normal oscila entre las 65 y las 120 unidades foliculares por cm².

Con el pasar de los años, la densidad capilar puede comenzar a perderse dando paso a la ya descrita alopecia. Por lo anterior, Man Medical Institute listó una serie de consejos con los que es posible aumentar la salud en el cabello y, por lo tanto, disminuir su pérdida.

• Masajear el cuero cabelludo: cuando se hace este ejercicio en el cuero cabelludo se estimula la circulación sanguínea en el área y se promueve la salud capilar, lo que hará crecer nuevo cabello.
• El huevo: gracias a su alto contenido de proteínas, aporta grosor, densidad y resistencia. Por ello, se considera fundamental para luchar contra la caída del cabello y su crecimiento lento.
• Los aceites: entre los recomendados se encuentran el aceite de romero, de bergamota, de tomillo, aceite de lavanda y de oliva.
• La grenetina o gelatina sin sabor: debido a que esta contiene colágeno, se considera una gran aliada para el cabello. Para usarla, es posible combinarla con el champú que se utiliza habitualmente.
• El vinagre: además de evitar la caída del pelo, ayuda a combatir la caspa, a limpiar el cuero cabelludo y a matar los liendres o piojos.

¿Cómo hacer que el cabello crezca mucho más rápido?

Para algunas personas, el cabello puede significar una de las partes más importantes de su cuerpo, especialmente para muchas mujeres. Aunque en la industria cosmética existen diferentes productos que contribuyen al crecimiento del cabello, también hay opciones naturales para la salud capilar. El portal Mejor con Salud explica algunos remedios caseros para ayudar a acelerar el proceso de crecimiento:

Aloe vera

Esta planta es conocida popularmente por sus múltiples beneficios para la piel. Respecto al cabello, el sitio web destaca sus propiedades para mantenerlo fuerte y brillante, y especialmente ayudar a acelerar su crecimiento.

Preparación

• Cortar una penca de sábila.
• Extraer el gel de aloe vera, cortarlo en pedazos y dejarlo en agua durante la noche.
• Al día siguiente, utilizar este producto para lavar el cabello. Para mejorar los resultados se recomienda aplicar varias veces a la semana.

Agua de papa

Este alimento es conocido por su contenido alto de nutrientes, beneficiosos para la salud del cabello.

Preparación

• Pelar las papas.
• Poner a hervir agua y agregar la cáscara de las papas.
• Esperar a que llegue a su punto de ebullición y retirar del fuego.
• Lavar el cabello como se hace regularmente y al final enjuagar el cabello con el producto preparado. Mejor con Salud explica que se puede aplicar este tratamiento dos o tres veces a la semana.

Aceite de oliva

El cabello reseco es una de las preocupaciones de muchas personas. La resequedad puede ocurrir por el uso de productos químicos, tintes, procedimientos capilares y el exceso de la plancha y el secador.

Preparación

• Lavar el cabello con abundante agua.
• Aplicar el aceite de oliva junto al acondicionador habitual.
• Poner una toalla tibia en la cabeza.
• Luego, retirar la toalla y dejar el aceite hasta el día siguiente.

Cebolla

Este alimento tiene muchos efectos positivos para la salud del cabello. De acuerdo con Mejor con Salud “la cebolla actúa en los folículos capilares del cuero cabelludo, lo que genera una mayor circulación sanguínea hacia esta parte del cuerpo gracias a sus propiedades y vitaminas”.

Preparación 1#

• Cortar en pedazos pequeños y preparar una mascarilla con miel.
• Aplicar en el cuero cabelludo y realizar masajes.
• Enjuagar con abundante agua.

Preparación #2

• Picar finamente la cebolla y agregar al shampoo que se utiliza habitualmente.
• Usarlo tres o cuatro veces a la semana, para fortalecer el cabello y acelerar su crecimiento.