Camotillo Frito
MAGGI®
0
Califica esta receta

Camotillo Frito

La frescura del pescado es clave para que esta receta sea tu nueva favorita. Anímate a preparar este clásico manaba en casa hoy mismo.

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 47 min

Ingredientes

  • 2 Unidades Camotillo Fresco limpios, sin aletas y sin escamas
  • 3 Cucharadas Adobo La Sazón Maggi®
  • 1/2 Cucharadita Comino Molido
  • 1/2 Cucharadita Orégano Fresco
  • 2 Cucharadas Perejil Fresco picado finamente
  • 3/4 Taza Harina De Trigo
  • 1 Cucharada Sazonador Maggi Natusabor®
  • 1 Unidad Pepino pelado y picado en cubos
  • 1 Unidad Tomate picado en cubos y sin pepas
  • 1/2 Taza Cebolla Morada picada en pluma
  • 5 Cucharadas Jugo De Limón

¡A cocinar!

Prepara el pescado:

Sazona el pescado:

Cocina el pescado:

Prepara la ensalada:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

205 kcal = 858kj /por porción

Carbohidratos 33.6 g
Energía 205 kcal
Grasas 2.1 g
Fibra 2.1 g
Proteína 12.4 g
Grasas saturadas 0.6 g
Sodio 1325.2 mg
Azúcares 2 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

9 2.1g / 9%
67 33.5g / 67%
24 12.4g / 24%
10 204.9g / 10%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas