Los 6 tipos de alucinaciones y sus causas más comunes

La palabra alucinación proviene del latín y literalmente significa ‘vagar mentalmente’. Por lo tanto, las personas que sufren de alucinaciones suelen percibir objetos, eventos o personas inexistentes a su alrededor así como ciertas experiencias sensoriales que no están causadas por nada fuera del cuerpo.

En la gran mayoría de casos, los delirios y las alucinaciones suelen ocurrir debido a ciertas afectaciones psicológicas, como pueden ser la esquizofrenia o el trastorno bipolar, sin embargo, no es necesario tener una enfermedad mental para poder sentir uno de estos engaños perceptivos. Entonces, ¿Cuál es la causa detrás de una alucinación?

¿Qué son las alucinaciones?

Las alucinaciones se definen como aquellas experiencias sensoriales que parecen ser reales pero son creadas por la mente de aquellas personas que las sufren. Por lo tanto, una alucinación puede afectar a los cinco sentidos de una persona. Las alucinaciones más comunes son oír personas hablando o escuchar voces en la cabeza o ver sombras de personas.

En la gran mayoría de los casos los diferentes tipos de alucinaciones suelen estar causadas por ciertas enfermedades mentales, por los efectos secundarios de medicamentos o por enfermedades físicas como pueden ser la epilepsia o incluso por un trastorno derivado del alcoholismo.

Al tener alucinaciones frecuentes las personas deben someterse a la revisión de un médico y un especialista en salud mental para poder determinar las causas detrás de estas. De este modo, el tratamiento suele ser a través de medicamentos y de la consulta junto a un psicoterapeuta.

Tipos de alucinaciones

Existen diferentes tipos de alucinaciones que pueden afectar a tanto a nuestra visión, olfato, gusto, audición o sensaciones corporales. De este modo, los psicólogos y psiquiatras acostumbran a separar estos engaños perceptivos a través de lo siguiente.

1. Alucinaciones visuales: Las alucinaciones visuales consisten en visualizar cosas que no existen en nuestro alrededor. De esta forma, la alucinación puede hacer que las personas vean objetos, patrones visuales, personas o luces que en realidad no están.
2. Alucinaciones olfativas: Por lo que hace a las alucinaciones olfativas, son aquellas en la que está involucrado el sentido del olfato. Por lo tanto la persona puede tener la alucinación de percibir olores que no están en su alrededor.
3. Alucinaciones gustativas: Las alucinaciones gustativas involucran el sentido del gusto. En estos casos las personas que sufren de estos tipos de alucinaciones sienten engaños perceptivos en los sabores. En muchos casos estos individuos sienten sabores extraños o desagradables.
4. Alucinaciones auditivas: Las alucinaciones auditivas se encuentran entre los tipos más comunes de alucinaciones.  De este modo, las personas pueden escuchar voces en la cabeza que dicen cosas negativas sobre los demás o sobre él o ella mismo/a.
5. Alucinaciones táctiles: Una alucinación táctil o alucinación háptica involucra el sentido del taco. En muchos casos las personas suelen sentir una sensación rara en el tacto o un movimiento extraño en el cuerpo. En determinados casos es posible que se sientan insectos que se arrastran por la piel o que los órganos internos se muevan. Otra alucinación háptica común es sentir que alguien imaginario toca el cuerpo de la persona que lo sufre.
6. Alucinaciones hipnopómpicas: Estas alucinaciones suelen ser sueños que parecen reales ya que surgen en un estado entre el sueño y la vigilia. Por lo tanto estas alucinaciones pueden tener elementos de los otros tipos (es decir, pueden ser visuales, auditivas o táctiles) ya que aparecen cuando una persona está despertando de un sueño.

Diferencia entre delirio y alucinación

Un delirio se define como aquellas ideas que no son reales, pero que las personas las experimentan como si lo fueran, En cambio, las personas que sufren de alucinaciones perciben o sienten cosas que no existen como si fueran reales. Por lo tanto, la principal diferencia entre un delirio y una alucinación, es que el primero se trata de una creencia que siente la persona y la segunda es una percepción que se experimenta.

Alucinaciones: Causas más comunes

En la gran mayoría de los casos, las alucinaciones son debidas principalmente a un problema en la salud mental. Entre las causas más comunes de las alucinaciones, los psicólogos destacan las siguientes.

• Esquizofrenia: La esquizofrenia y las alucinaciones suelen estar muy relacionadas. La esquizofrenia es una enfermedad mental que se caracteriza por los pensamientos y comportamientos más desordenados.
• Trastorno bipolar: Uno de los síntomas que puede aparecer detrás de un trastorno bipolar son las alucinaciones, sobre todo durante la fase depresiva.
• Insomnio: El insomnio o la privación excesiva de sueño también puede hacer que las personas acaben sufriendo de alguno de los tipos de alucinaciones.
• Drogadicción: Una persona drogada puede sufrir de alucinaciones que le hagan escuchar voces o ver visiones falsas en su alrededor. Además, el uso continuado puede hacer que las alucinaciones se propaguen hasta después de los efectos de la droga debido a los cambios cerebrales que estas producen.
• Estrés o ansiedad: El exceso de estrés o de ansiedad puede llevar a las personas a sufrir de alucinaciones. Tanto es así que a veces las personas pueden llegar a escuchar voces por ansiedad o sufrir de otros tipos de alucinaciones.
• Demencia: Las alucinaciones en personas mayores pueden ser un síntoma de demencia por la edad. Las alucinaciones visuales o auditivas en ancianos suelen ser algo bastante común.

Si percibes que alguien de tu alrededor o tú mismo/a has sufrido en determinadas ocasiones algunas de estas alucinaciones, debes acudir de inmediato a un psicólogo profesional o tu médico de cabecera. En muchos casos, sufrir una alucinación es sinónimo de una enfermedad de salud mental grave.

¿Cómo afrontar una alucinación?

Si estás sufriendo una alucinación, puedes seguir los siguientes consejos para afrontar esta situación y salir adelante.

1. Presta atención a tu alrededor: A veces el ambiente puede jugarnos una mala pasada y hacer que tengamos percepciones erróneas, lo que hace que nuestras alucinaciones sean aún peores. Por ejemplo, tener una habitación mal iluminada o un entorno caótico o ruidoso puede aumentar la posibilidad de sufrir más alucinaciones.
2. Mantén la calma: Al sufrir de una alucinación es vital intentar mantener la mente relajada y calmada. De esta forma, puedes informar a los de tu alrededor que estás sufriendo de una para intentar paliar este tipo de situaciones.
3. Usa la distracción: Dependiendo de lo grave que sea la alucinación en cuestión es importante intentar usar una distracción para dejar atrás los efectos de las alucinaciones. Por ejemplo, puedes usar la música o irte a otra habitación para intentar dejar atrás la alucinación.
4. Mantén una rutina: Una de las formas de intentar paliar las alucinaciones es establecer una rutina fija para el día a día y seguirla a rajatabla. Además de esta forma podrás fijarte en qué momentos suceden las alucinaciones para poder esclarecer junto al psicólogo o especialista qué es lo que las desencadena.

Una persona que sufre de alucinaciones debe ser tratada como es debido con un profesional de la salud mental. Al contar con estas intervenciones, la persona aprenderá herramientas y técnicas para combatir las alucinaciones que desafían su integridad mental.  

Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos no hace la apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.