Álvaro Arbeloa, el espartano de la selección española campeona del mundo y ahora entrenador del Juvenil del Real Madrid es, junto a Xabi Alonso y Raúl, uno de los técnicos que aspiran a dirigir el primer equipo en el futuro. Campeón el año pasado parece sustituirá a Raúl al frente del Castilla si este se marcha definitivamente al Villarreal, y ojo porque a sus 40 años está igual o más fuerte que en su época como futbolista.

Aficionado al running –en alguna ocasión lo hemos visto correr con Chema Martínez y nuestros compañeros de runnersworld–, también le da a la bicicleta de carretera y, por supuesto, al fitness en el gimnasio. De hecho, luce músculos casi como el espartano Leónidas Gerard Butler en los '300'.

Si bien es cierto que ya no publica fotos en Instagram sin camiseta como en su época de futbolista, nos consta que sigue superfuerte y con sus abdominales definidos.

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Arbeloa y su futuro como entrenador del Real Madrid

En esa terna de candidatos a dirigir al Real Madrid en el futuro, Álvaro Arbeloa parece el tercero en liza, sobre todo porque Xabi Alonso ya triunfa al frente del Bayer Leverkusen y Rául puede dar el salto a un equipo de Primera División. Pero el juego de los equipos de Arbeloa, intenso y al ataque, encaja mucho con los gustos de la afición del Santiago Bernabeu.

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Roberto Cabezas

Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.

Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.

En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!