The Cable Pull through bụ mmega ahụ siri ike nke na-elekwasị anya na glutes na hamstrings, na-enyere aka melite ike na nkwụsi ike ahụ n'ozuzu ya. Ọ dabara maka ndị mmadụ n'otu n'otu na ọkwa ahụike niile, site na ndị mbido ruo ndị na-eme egwuregwu dị elu, n'ihi nkwụsi ike ya na usoro dị mfe mmụta. Ndị mmadụ ga-achọ itinye mmega ahụ n'ime usoro ha na-eme ka ọ na-enyere aka n'ịkwalite ike agbụ azụ, nke dị mkpa maka imeziwanye arụmọrụ na mmegharị ngwa ndị ọzọ na ihe omume kwa ụbọchị.
Ee, ndị mbido nwere ike ime eriri USB Site na mmega ahụ. Ọ bụ nnukwu mmega ahụ maka ime ka glutes na hamstring dị ike. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ka ndị mbido malite iji obere arọ malite iji hụ na ha na-eji ụdị ziri ezi yana igbochi mmerụ ahụ. Ka ha na-enwekwu ntụsara ahụ na mmegharị ahụ na ike ha na-akawanye mma, ha nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa ibu ahụ.