Ámate + Más
Ámate + Más es un espacio dedicado a mejorar tu autoestima, tu identidad y el amor por los demás. Temas actuales que te ayudan a cultivar relaciones sanas y que te enseñarán a amarte más, para amar mejor.
Episodes
March 8, 2024 • 11 mins
Un tema fascinante para todos, y al parecer cada persona tiene diferentes conceptos del amor. Hoy te traemos un episodio de Ámate Más que te va a ayudar a aclarar la real definición del amor, el tiempo que debes invertir en un amor y analizar tu manera de amar.
Mark as Played
March 1, 2024 • 11 mins
Una de las cosas que más nos cuesta a todos es esperar y hoy Yiyi te trae maneras de no desesperar mientras esperas. Hay razones por las que a veces no ocurren las cosas en el tiempo que tú quisieras. Cálmate, que con angustiarte no apresuras nada y por el contrario, puedes incluso dañar tu salud. Sigue los consejos que te traemos y esperamos que puedas aprender a esperar sin desesperar.
Mark as Played
February 29, 2024 • 10 mins
Hay dolores emocionales que nos pueden limitar las relaciones interpersonales, por tanto hoy Yiyi te trae cinco maneras para sanar esas emociones. Así podrás sanar tus relaciones y tu corazón. Hay casos que necesitan de un especialista y no tiene nada de malo recurrir a ellos. Lo importante es vencer las limitaciones.
Mark as Played
February 16, 2024 • 12 mins
¿Sabías eso? Que ¿tú mismo puedes destruir tu autoestima? Hoy en este episodio de Ámate Más, Yiyi te deja ver las maneras como lo puedes hacer y te da la forma de corregirlo. Datos precisos para ayudarte a amarte más y estimarte completamente.
Mark as Played
February 9, 2024 • 12 mins
Una de las cosas que nos suelen costar es la constancia, la disciplina, tomar las riendas. Hacer compromisos con lo que debemos hacer, con lo que sabemos que nos beneficia, no debería costarnos. Pero hoy en Ámate Más, Yiyi te trae soluciones que te van a ayudar a disciplinarte. ¡Síguelas y logra tus metas!
Mark as Played
February 2, 2024 • 19 mins
La ansiedad puede ser producto de muchas cosas. Y es que nuestra mente se puede acelerar tanto, que sentiremos que no vamos a lograr todo lo que deseamos y eso puede desencadenar episodios de ansiedad fuertes. Yiyi te habla sobre este tema y te brinda consejos puntuales en este podcast.
Mark as Played
December 15, 2023 • 6 mins
Tenemos la libertad de opinar. Evidentemente debemos ser cuidadosos con nuestras opiniones. Yiyi nos deja saber que si bien no queremos herir a nadie, pero sabemos que hay algo importante que necesitan saber, no hay mejor cosa que expresarlo.
Mark as Played
December 8, 2023 • 10 mins
En la vida, Dios nos dio la libertad de decidir. Es un privilegio que implica gran responsabilidad. Siempre recibiremos y viviremos las consecuencias de nuestras decisiones. Por eso, hoy Yiyi te da consejos para que las decisiones que tomes, siempre sean buenas.
Mark as Played
December 1, 2023 • 9 mins
Tu actitud en la vida te puede ayudar o te puede hacer las cosas más difíciles. En este nuevo episodio Yiyi te da tips para mejorar tu actitud, basada en su experiencia y en las vivencias de sus amistades y familia. Tener una actitud hermosa es cuestión de decidirlo, de escoger hacerlo. Disfruta de este podcast e inspírate.
Mark as Played
November 24, 2023 • 12 mins
Ser soltero no debe ser un estigma y puedes vivir tu soltería efectivamente. Tan solo escucha los cinco consejos básicos que Yiyi Zapata tiene para ti. Lograrás vivirla efectivamente y sin presiones.
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November 17, 2023 • 10 mins
Porque todo se basa en nuestra identidad y todo comienza cambiando en la manera que pensamos de la manera correcta. Yiyi Zapata nos trae consejos para lograrlo.
Mark as Played
November 22, 2021 • 14 mins
Yiyi Zapata explica por qué todo lo que sucede es cuestión de tiempo; y de qué manera puedes convertirlo en tu mejor aliado. En este episodio te brinda consejos para que organices tu vida y atesores cada momento.
Mark as Played
November 22, 2021 • 13 mins
¿Alguna vez has sentido que las personas toman decisiones incorrectas y que tú hubieras sabido actuado mejor en su lugar? Ese pensamiento puede ser cierto; y a la vez demuestra que debemos mostrar un poco más de empatía con el resto. Yiyi Zapata nos ayuda a encontrar ese balance en la vida y mejorar en nuestras relaciones interpersonales.
Mark as Played
November 22, 2021 • 11 mins
Es probable que te hayas encontrado con muchos recursos que prometen ayudarte a encontrar la felicidad; pero hay algo que no te dicen y que es importante que tengas en cuenta. Yiyi Zapata comparte cuáles son las 3 cosas que debes saber para encontrar la felicidad.
Mark as Played
October 18, 2021 • 12 mins
Todos los días tomamos decisiones...Y NO TODAS SON TEDIOSAS. Sin embargo, hay decisiones de DECISIONES que tienen un impacto profundo.
En este episodio de Ámate + Más, Yiyi Zapata comparte 4 consejos o tips para tomar mejores decisiones.
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@YiyiZapata
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Mark as Played
April 22, 2021 • 10 mins
No me siento amado, ¿ qué hago?
En este episodio de Ámate + Más, Yiyi habla acerca de qué hacer cuando sentimos que no somos amados, y porqué nuestra identidad juega un papel definitivo en cómo damos y recibimos amor.
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En este episodio de Ámate + Más, Yiyi habla acerca de qué hacer cuando sentimos que no somos amados, y porqué nuestra identidad juega un papel definitivo en cómo damos y recibimos amor.
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Mark as Played
April 13, 2021 • 14 mins
En este episodio de Ámate + Más, Yiyi Zapata nos cuenta cómo los químicos en nuestro cerebro juegan un papel protagónico en el bienestar general de nuestro día a día.
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Mark as Played
April 9, 2021 • 10 mins
En este episodio de Ámate + Más, Yiyi Zapata comparte el por qué debemos dejar de disculparnos y así, poder enfocarnos en hacer cambios.
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Mark as Played
February 25, 2021 • 13 mins
En este episodio Yiyi comparte 4 pasos necesarios para tener en cuenta, al convertir el estrés en un aliado para tu bienestar, y así alimentar tu amor propio.
Mark as Played
February 18, 2021 • 13 mins
En este episodio de Ámate + Más, Yiyi nos explica la importancia del perdón, empezando por nosotros mismos, y la razón por la cual necesitamos que sea una de nuestras capacidades.
Mark as Played
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