Amamantamiento

Beneficios de la lactancia materna para el bebé

Para su bebé, amamantar exclusivamente durante al menos seis meses disminuye el riesgo de obesidad infantil, así como de alergias y asma en el futuro. Los bebés amamantados tienen un riesgo 50% menor de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), un riesgo 80% menor de infecciones de oído y un riesgo 34% menor de diabetes tipo II. Tienen menos caries dentales a lo largo de su vida y tienen una menor incidencia de leucemia infantil.

¿Cuánto tiempo debo amamantar?

La Organización Mundial de la Salud (WHO), los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomiendan la lactancia materna exclusiva durante seis meses y luego continuar con otros alimentos hasta el año de edad o más extenso. Cuanto más tiempo se amamanta a un bebé, mayor será la protección contra enfermedades y enfermedades a largo plazo.

¿Deberían las madres dejar de amamantar cuando están enfermas? ¿Qué pasa si necesitan tomar un medicamento?

Las madres no deben dejar de amamantar cuando están enfermas. De hecho, las madres enfermas que amamantan a un bebé ayudan a protegerlo y reducen el riesgo de que se enferme. Muchos medicamentos son seguros durante la lactancia. Las madres lactantes deben consultar con un médico o asesor en lactancia acerca de los riesgos y beneficios de cualquier medicamento.

¿Las madres deberían cambiar su dieta porque están amamantando?

Cuando amamantan, las madres deben consumir alrededor de 500 calorías adicionales por día y deben continuar tomando una vitamina prenatal. La mejor práctica es comer una variedad de alimentos nutritivos, con una dieta rica en frutas, verduras y proteínas. La mayoría de las madres encontrarán que lo que comen no afecta su producción de leche, pero algunas mamás pueden ver una disminución con ciertos alimentos (menta o salvia, por ejemplo).

¿Cómo puedo conseguir un extractor de leche?

Los miembros de Fidelis Care pueden obtener un extractor de leche manual o eléctrico doble para un solo usuario hasta 60 días después del nacimiento de su bebé.

• Las bombas manuales son para uso poco frecuente y a corto plazo. No mantienen el suministro de leche materna.
• Los extractores de leche eléctricos dobles para un solo usuario son para uso a largo plazo y mantienen el suministro de leche materna mientras estás lejos del bebé.

Los miembros de Fidelis Care pueden visitar fideliscare.org/bebé para obtener más información sobre la cobertura del extractor de leche.

¿Dónde puedo encontrar apoyo para la lactancia y la lactancia?

• Baby Cafés: apoyo gratuito y sin cita previa para la lactancia materna con profesionales de la lactancia. Encuentre ubicaciones cercanas en https://www.babycafeusa.org/
   
• WIC: La mayoría de las oficinas cuentan con consejeras de lactancia y consultores de lactancia disponibles para ayudar con inquietudes básicas sobre la lactancia. Visite https://www.health.ny.gov/prevention/nutrition/wic para más información.
   
• El hospital donde dio a luz o el pediatra de su bebé; la mayoría tiene un departamento de lactancia disponible para ayudar con cualquier pregunta o inquietud que pueda tener
   
• El programa BabyCare de Fidelis Care está disponible para las miembros de Fidelis Care que están embarazadas y cuentan con asesores de lactancia en su personal. Visita fideliscare.org/babycare o llame al 1-800-247-1411 ext. 16092 para más información.