¿Deberían las madres dejar de amamantar cuando están enfermas? ¿Qué pasa si necesitan tomar un medicamento?
Las madres no deben dejar de amamantar cuando están enfermas. De hecho, las madres enfermas que amamantan a un bebé ayudan a protegerlo y reducen el riesgo de que se enferme. Muchos medicamentos son seguros durante la lactancia. Las madres lactantes deben consultar con un médico o asesor en lactancia acerca de los riesgos y beneficios de cualquier medicamento.
¿Las madres deberían cambiar su dieta porque están amamantando?
Cuando amamantan, las madres deben consumir alrededor de 500 calorías adicionales por día y deben continuar tomando una vitamina prenatal. La mejor práctica es comer una variedad de alimentos nutritivos, con una dieta rica en frutas, verduras y proteínas. La mayoría de las madres encontrarán que lo que comen no afecta su producción de leche, pero algunas mamás pueden ver una disminución con ciertos alimentos (menta o salvia, por ejemplo).