Qué es la diaforesis
La secreción de sudor por las glándulas sudoríparas como medio de refrigeración corporal recibe el nombre de transpiración, que, si es excesiva, se conoce, médicamente, como diaforesis o hiperhidrosis.
La diaforesis es, pues, el término médico que se utiliza para referirse a una sudoración profusa, que puede ser normal (fisiológica), ya sea como resultado de una actividad física, una respuesta emocional, una temperatura ambiental elevada, una ingesta copiosa de alimentos o cambios hormonales producidos en determinadas etapas vitales (embarazo o climaterio), o anormal (patológica), como síntoma de alguna enfermedad subyacente o como efecto secundario de determinados medicamentos.
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Cuáles son las causas de diaforesis
A diferencia de la diaforesis o hiperhidrosis primaria, en la que se produce una sudoración excesiva sin causa aparente, generalmente limitada a unas partes concretas del cuerpo, y en la que suele asociarse una hiperactividad del sistema nervioso simpático, en la diaforesis o hiperhidrosis secundaria, existen estímulos que la provocan, o están implicados algunos procesos patológicos o determinados fármacos, como, por ejemplo:
- Cardiopatía
- Diabetes mellitus
- Drogas de abuso (anfetaminas o cocaína)
- Hipertiroidismo
- Infecciones
- Medicamentos (analgésicos, antibióticos, antidepresivos, antimigrañosos, ansiolíticos, antiinflamatorios, antivirales, hipoglucemiantes, inhibidores de la colinesterasa, tiroxina, etc.)
- Neoplasias
- Neuropatías (enfermedad de Parkinson)
- Síndrome de apnea del sueño
- Reflujo gastroesofágico
Cuál es el manejo adecuado en caso de diaforesis
Si eres de los que sudan excesivamente por todo el cuerpo, y suele hacerlo de una manera más acusada por la noche (diaforesis nocturna), lo primero que tienes que hacer es identificar la causa de este incremento de la sudoración, para poder actuar sobre su origen.
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En segundo lugar, mientras no se encuentra y se trata la causa de la diaforesis, puedes tomar algunas medidas generales para intentar sudar menos, como, por ejemplo:
- Usa ropa y calzado adecuados, que faciliten la transpiración
- Hidrátate bien, pero evita las bebidas demasiado frías, la cafeína y el alcohol
- Prepárate alguna infusión de salvia
- Come de manera ligera y saludable
- Evita alimentos picantes, guisos, fritos o platos demasiado condimentados o calientes
- Dúchate cada día y sécate muy bien con la toalla antes de vestirte
- Usa desodorantes o antitranspirantes adecuados
- Depílate o recórtate el vello de las axilas
- Procura estar lo más relajado y tranquilo posible
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Y, finalmente, si a pesar de todo lo apuntado no consigues mejorar esta sudoración excesiva, háblalo con tu médico, para que pueda ofrecerte soluciones más efectivas, como determinados fármacos (medicamentos con propiedades anticolinérgicas o inoculación local de toxina botulínica), el láser, la iontoforesis (técnica basada en el movimiento de iones mediante corriente eléctrica que permite la penetración de activos ionizados en la piel, lo que produce una precipitación de proteínas en los conductos sudoríparos y reduce la excreción de sudor) o la cirugía (simpatectomía transtorácica).
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Seguro que con todas estas medidas conseguirás que el sudor no interfiera en tus actividades diarias y condicione tu día a día.
