Enfrentarse a uno mismo y crecer interiormente
Abrazando nuestro viaje a través de la humildad cultural
Tómate un momento para pensar quién eres. Puedes utilizar esta rueda para identificar cada aspecto de ti mismo.
A continuación, evalúa tu posición en la rueda del poder y los privilegios.
Explora qué sentimientos te han surgido. Anota cualquier cosa que te sorprenda, o algo de lo que no te habías dado cuenta sobre ti mismo. Esta es una actividad de humildad cultural.
Entonces, ¿qué es la humildad cultural y dónde empezó?
El concepto de humildad cultural fue desarrollado hace más de 20 años por Melanie Tervalon, doctora en Medicina y Salud Pública, y Jann Murray-García, doctora en Medicina y Salud Pública, para abordar las desigualdades institucionales y las disparidades sanitarias en medicina. Desde entonces se ha extendido más allá de la medicina y la atención sanitaria.
Los tres principios de la humildad cultural:
- Aprendizaje continuo y permanente de uno mismo y de cómo su propia identidad repercute en los demás.
- Ser consciente de tus suposiciones y prejuicios, y ser activo a la hora de abordar los desequilibrios y las dinámicas de poder (reflexiona sobre la rueda del poder/privilegio anterior).
- Responsabilidad institucional.
(Fuente: AAFP- Cultural Humility is Critical to Health Equity)
Estrategias para aumentar la humildad cultural:
- Evite los estereotipos y las generalizaciones.
- Separe los sentimientos de los hechos.
- Conozca sus propios prejuicios inconscientes y las formas de combatirlos.
- Escucha las historias de los demás. Recuerda que incluso las personas de la misma cultura tienen experiencias diferentes.
- Desarrollar espacios seguros y valientes.
- Participe en auténticos debates con franqueza y respeto.
- Sea un aliado activo.
- Infórmate.
- Rodéate de personas de distintos grupos.
- Recuerde que llevará tiempo. Esto es un proceso.
Debemos reconocer los traumas históricos y el racismo sistémico. Esto puede repercutir en la confianza y en las desigualdades sanitarias en la atención al paciente, así como en otros aspectos de la propia vida. Debemos profundizar en quiénes somos y en nuestro propio poder y privilegio. Cuanto más profundo sea el conocimiento de uno mismo, más profundo será el encuentro con los demás. Recuerda que la humildad cultural es un proceso que dura toda la vida. Acércate a los demás con empatía, compasión y curiosidad. Salga de su zona de confort. Lidera con apertura. Acepta y celebra a los demás por lo que son; haz lo mismo por ti mismo.
Diversidad en el Wright Center
Cada mes destacaremos la diversidad relacionada con nuestros pacientes, personal, profesores y residentes. Según una encuesta reciente, el personal observa toda una serie de tradiciones religiosas a lo largo del año. Además de celebrar festividades durante todo el año -como Eid, Navidad, Pascua, Navaratri, Litha, etc.-, los empleados afirman que se ponen en contacto con su lado espiritual de muchas formas distintas, como meditando y disfrutando de la naturaleza.
Gracias,
Allison LaRussa, B.A., CPS, RYT (She/Her)
AVP, Health Humanities, Trauma-Informed Sanctuary Frameworks, and Diversity, Equity, and Inclusion
The Wright Centers for Community Health and Graduate Medical Education (Centros Wright para la salud comunitaria y la formación médica de posgrado)
