Mucho estigma rodea la masturbación, tanto para hombres como para mujeres. Sin embargo, la mayoría de los médicos lo consideran no solo seguro, sino también un comportamiento sexual saludable y una parte importante de la salud sexual general, estimó la periodista Malena Lobo.
“Hay quienes se masturban por placer, otros por costumbre, por liberar tensiones, para autoconocerse, por probar algo nuevo, por mostrarse frente a otros, y la lista puede seguir”, señala la licenciada Viviana Wapñarsky (M.N. 24.433), miembro de la Comisión Directiva de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana (SASH). “Son tantas las razones para masturbarse, como personas y motores de deseo”, resume.
Gran parte de la evidencia de los beneficios de la masturbación tanto para hombres como para mujeres está relacionada más con el orgasmo que con la masturbación, dice Nicole Prause, neurocientífica estadounidense que investiga el comportamiento sexual humano.
Cuando se llega al orgasmo, el cuerpo libera una avalancha de hormonas, que incluyen:
-Endorfinas, que se sabe que reducen el dolor
-Oxitocina, que ayuda a regular el estrés, el dolor, el miedo y el bienestar
-Serotonina, que reduce el estrés y ayuda a equilibrar el estado de ánimo
Como resultado, la masturbación que resulta en el orgasmo puede venir con numerosos beneficios para la salud, por ejemplo:
-Aumento de la relajación
-Reducción del estrés y la ansiedad
-Dormir mejor
-Alivio de dolores
-Mejora del sexo en pareja
-Aumento de la satisfacción sexual
El efecto sobre la autoestima también es positivo. Conocer el propio cuerpo hace que las personas se sientan más cómodas consigo mismas. Aporta seguridad y confianza, que son afrodisíacos muy potentes.
BENEFICIOS DE LA MASTURBACIÓN PARA HOMBRES Y MUJERES
-Para las mujeres, la masturbación puede ayudar a prevenir infecciones cervicales y del tracto urinario al provocar la apertura del cuello uterino como parte del proceso de excitación.
-En los hombres, la masturbación reduce el riesgo de cáncer de próstata, muy probablemente al permitir que la próstata elimine los posibles agentes causantes de cáncer.
