Problemasde adaptacióneneladolescente

PROBLEMAS DE ADAPTACIÓN
EN EL ADOLESCENTE
Las dificultades más comunes de adaptación
para enfrentarse a la sociedad
Propuestas de posibles soluciones

¿Qué es la adaptación social?
Es un proceso de acomodamiento de un grupo o
individuo que incluye una serie de ajustes de su
comportamiento en el entorno donde se
desenvuelve, provocado por agentes externos y/o
internos y que se refleja en un cambio de actitud,
conducta, pensamiento, etc.

Características de la adaptación social
1. Implica cambios que deben ser aceptados por el individuo de
acuerdo a las exigencias que la misma adaptación impone.
2. Exigencias tales como: normas, usos y costumbres morales,
jurídicas, etc.
3. Desde los primeros años de vida el ser humano comienza con
el proceso de adaptación, sobre todo cuando asiste a la
educación preescolar, primaria y, por supuesto a la educación
secundaria.
4. Con esto se puede asegurar la supervivencia de la especie.
5. De no cumplirlas será considerado un desadaptado social.

La adaptación social en la adolescencia
Durante el proceso de adaptación el espacio personal se va
expandiendo a costa del espacio familiar.
Se integra en grupo de compañeros de escuela (del mismo
sexo o diferente), de la calle, de trabajo, de familia, etc.;
relaciones de pareja; de amistad (más confianza en los
amigos que en los padres y/o profesores), principalmente.
De esta forma, se está satisfaciendo la necesidad de
aceptación y de reconocimiento por parte de la sociedad,
aunque no se asegura que tal adaptabilidad sea
satisfactoria.

Unas propuestas para posibles
soluciones de la adaptación social
a. Aceptación de uno mismo. (Práctica de la higiene mental).
b. Considerar los errores como lecciones de vida, es decir,
aprender de los mismos.
c. Actitud abierta ante los demás basada en la convivencia, en
la tolerancia, en la aceptación de la diversidad, etc.
d. Práctica de la comunicación asertiva.
e. Participación constante en actividades lúdicas ya sean de
pareja, de equipo y/o de grupo.
f. Práctica de la relajación, de incremento de la autoestima y
para incentivar la motivación intrínseca.

¡¡Muchas gracias por su atención!!
Prof. Alejandro Melgar Díaz
¿Cuáles otras estrategias de
éxito puedes sugerir para la
mejor adaptación social de los
adolescentes?

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