Pasta integral recomendada para pasta integral de dieta pasta in
El ao pasado, el kimchi estaba bien cocido y estaba en perfecto estado para hacer kimchi frito. Si haces arroz con atn y kimchi con un poco de humedad y arroz con atn o kimchi frito con kimchi y arroz con atn, es delicioso, pulgares los pulgares! Qu le parece la pasta con atn y kimchi para una dieta hoy? Imaginarme poniendo atn en el kimchi y comiendolo salteado inmediatamente me hace agua la boca. No solo eso, sino que es una combinacin muy buena para comer durante la dieta porque es rica en fibra diettica y en protenas. As que llen como algodn la pasta integral, que es un carbohidratos saludables, y el hongo de pen que contiene cido quitoso que quema grasa, y naci una pasta picante, demandante y masticable que nadie puede rechazar, ni siquiera un dietista.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
춤추는루나
Ingrediente
  • Pasta
    50g
  • atún cocido en salsa de soja
    1
  • hongo
    1
  • ajo
    8
  • Kimchi
    50g
  • aceite
    1
  • entero
Escalones de cocina
STEP 1/6
Retire las setas de pen con tijeras y rasguelas alargadamente con las manos. Se puede sentir el mismo sentimiento si se rasga en trozos largos.
STEP 2/6
Corta el ajo en pedazos, y si lo cortas con tijeras, es cmodo porque la sopa de kimchi no se manchar con el tabla de cortar. Cort el kimchi con unas tijeras,
STEP 3/6
Retire el aceite presionando el atn con una cuchara.
STEP 4/6
En la sartn de Dalgun se pone aceite de oliva, el ajo y el kimchi se fren a fuego medio.
STEP 5/6
Cuando se cocina el ajo de plato de una sartn, hervirlo durante 9 minutos con agua y fideos de pasta integral mientras se revuelca suavemente en el fuego del ro. Es fcil hervir fideos de pasta integral sin hervirlos por separado, vertiendo agua en una sartn. Agregue 2 tazas de agua y agregue los fideos de pasta y hervirlos durante 9 minutos.
STEP 6/6
Agregue atn y championes y cuando el agua se enfre a fuego medio, apague el fuego y espolvoree con aceite de ssamo y semillas de ssamo para terminar.
La pasta integral de atn Kimchi es muy deliciosa si se come con fideos de pasta integral bien cocidos con kimchi crujiente y atn ligero. Tiene una textura agradable, 100% pasta integral, as que es delicioso con una combinacin de kimchi, atn e incluso aceite de alga. La combinacin de pasta y kimchi puede ser desconocida, pero tiene un sabor limpio y refrescante y es la primera vez que lo veo familiar. Despus de hacer la pasta integral de atn con atn preparada como plato de dieta, la vaci en un instante para El Sr. Cuando quieras comer un plato especial de una dieta con men de almuerzo, disfruta de la pasta integral de atn Kimchi.
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