Desde LA MARA, colectiva y red de información feminista-territorial en temáticas de educación sexual, derechos sexuales y reproductivos, hemos elaborado este manual para orientar a las mujeres y cuerpos gestantes que han tomado la decisión de realizar abortos autónomos con pastillas en sus casas. En esta guía, encontrarás indicaciones sobre los cuidados que debes tener antes, durante y después del proceso. Agradecemos a todas las compañeras que de alguna manera nos han colaborado con la elaboración de este manual, pues no podría haber sido materializado sin ellas. Esta información ha sido recopilada de manuales y guías nacionales e internacionales de redes feministas-aborteras, guías clínicas de organizaciones de salud, conocimientos obtenidos en talleres y de experiencias aborteras a lo largo de los años.
¡ABORTO LIBRE Y ANTIRRACISTA YA!
Antes del proceso
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CONTRAINDICACIONES PARA ABORTAR CON PASTILLAS − −
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ALIMENTACIÓN Y HIERBAS MEDICINALES
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Durante el proceso ¿CÓMO ABORTAR CON PASTILLAS?
¿Y SI ME DAN GANAS DE VOMITAR MIENTRAS TENGO LAS PASTILLAS BAJO LA LENGUA?
¿CÓMO SABER SI EXPULSÉ EL PRODUCTO?
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¿QUÉ ME VA A PASAR DURANTE EL PROCEDIMIENTO?
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¿CUÁNDO DEBO ACUDIR A URGENCIAS?
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ALIMENTACIÓN Y HIERBAS MEDICINALES
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EJERCICIOS
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OTROS
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¿Y SI NO HUBO EXPULSIÓN DEL PRODUCTO?
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Después del proceso La vivencia del aborto es una experiencia importante y rodeada de diversas emociones, permítete que ellas fluyan pues todo lo que puedas sentir estará bien. Te recomendamos que te tomes una cuarentena para sentirte contenida, hacerte cariño y cuidarte; para expresar tus emociones escribiendo o conversándolas con otra persona. Durante este tiempo, también será imprescindible que cuides tu alimentación para que tu cuerpo pueda recuperarse bien. Por otro lado, es igual de importante que puedas decidir con calma qué método anticonceptivo comenzarás a utilizar de aquí en adelante.
ALIMENTACIÓN Y HIERBAS MEDICINALES
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RECUERDA QUE… • o o o o o •
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Bibliografía