Aprende sobre:
- Trastornos de la conducta alimentaria y enfoque no centrado en peso.
Inscripciones abiertas
Hola, soy Marjorie
Bienvenidx a TU ESPACIO, un espacio seguro, respetuoso, libre de gordofobia y estigma de peso. Este proyecto nace al darme cuenta de que las dietas no funcionan y, a pesar de prometer mejorar tu salud, la realidad es que terminan dañándola.
Me gustaría ayudarte y acompañarte en tu camino hacia una relación de PAZ y sostenible con la comida y tu cuerpo.
La vida es mucho más que vivir haciendo dietas.
Todos los cuerpos pueden ser sanos
¿Alimentación Intui…qué?
Hola, quiero hablarte de la alimentación intuitiva y sus grandes beneficios para la salud física, social y mental. Se trata de un enfoque neutral en cuanto al peso, ya que no considera el peso como un indicador de salud. Este enfoque es un camino que muchas personas encuentran valioso.
Tu peso no es
un indicador de salud
Testimonios
La felicidad no se mide en tallas, se disfruta
Muchas personas logran perder peso al seguir dietas extremadamente restrictivas o perjudiciales, pero con el tiempo recuperan el peso perdido e incluso ganan aún más. Todo esto viene acompañado de sentimientos de culpa, ya que creen haber cometido errores que llevaron al fracaso en el mantenimiento de su peso.