Capacidades coordinativas: orientación, equilibrio, reacción, ritmo y más
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Las capacidades coordinativas son habilidades sensomotoras consolidadas que se aplican conscientemente para realizar acciones motoras con un propósito determinado. Algunas capacidades coordinativas clave son la orientación, el equilibrio, la reacción, el ritmo, la anticipación, la diferenciación, el acoplamiento y la agilidad. Estas capacidades son fundamentales para realizar actividades motoras de manera eficiente con un mínimo gasto energético.
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- 2. CAPACIDADES COORDINATIVAS Son capacidades sensomotrices consolidadas del rendimiento de la personalidad, que se aplican conscientemente y son componentes de una acción motriz con una finalidad determinada. CAPACIDADES COORDINATIVAS
- 3. CARACTERISTICAS o Son fundamentales para realizar todo un grupo de actividades motrices o Están integradas unas de otras o Tienen un gasto energético mínimo o Permanecen grabadas en el S.N.C. o Premisas coordinativas del rendimiento o Son cualitativas o Son adquiridas.
- 5. ESPECIALES
- 6. 1. Se percibe por medio de las sensaciones somáticas (interoceptivas, Propioceptivas y exteroceptivas). 2. Determina lo mas rápido y exactamente una situación. 3. Se relaciona con los implementos de juego 4. Relación Espacio – Temporal. ORIENTACIÓN
- 7. EQUILIBRIO • Interviene los receptores acústicos, ópticos y vestibulares • Control neuro- muscular • Base de sustentación • Imbalances musculares
- 9. Respuesta en el menor tiempo posible(visual, táctil, acústica) Simple (señal y respuesta conocida) Compleja (señal y respuesta desconocida) REACCIÓN
- 10. • Capacidad para alternar diferentes movimientos • Manifestaciones por diferentes medios (palabras, sonido s, instrumentos) RITMO
- 11. A N T I C I P A C I Ó N Fase anterior al movimiento principal Movimiento previo a otro que continúa No se adquiere sino se tiene experiencias de movimiento Visualización del movimiento En dependencia del las
- 12. DIFERENCIACIÓN • Coordinación muy fina de fases motoras • Gran exactitud y economía en el movimiento total • Diferenciar entre una habilidad y otra
- 13. ACOPLAMIENTO • Capacidad intelectual • Información sensorial • Experiencias motrices • Estructura unificada de varias acciones • Gran importancia en deportes de alto nivel coordinativo
- 14. COMPLEJAS
- 15. Capacidad de realizar acciones complejas reuniendo todas las capacidades anteriores