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PROYECTO DE PROFUNDIZACIÓN.




     La ARVEJA
Nombre científico: Pisum sativum L. var. sativum
Nombres en español: arveja, alverja, guisante.
Nombre en otros idiomas: Green pea (inglés), Erbse
(Alemán), pois (Francés), pisello (Italiano).
La Arveja.



     La arveja, un alimento energético por
     excelencia, cuyas cartas de presentación en la
     cocina son las ensaladas y las sopas, contiene
     gran cantidad de carbohidratos y proteínas. al
     igual que los cereales, es fuente de vitaminas
     del complejo B.
     Por su parte, algunos conceptos de la medicina
     alternativa aseguran que las propiedades
     medicinales de la arveja incluyen: ayudar a
     formar la hemoglobina, (por el hierro que
     contiene), y colaborar con el fortalecimiento
     de los huesos y el proceso de coagulación de la
     sangre.
Condiciones de cultivo.
El sistema radical presenta una raíz pivotante que desarrolla numerosas
raíces laterales o secundarias, las que a su vez se cubren de finas raíces
terciarias, que permiten alcanzar un arraigamiento medio en el perfil del
suelo. En los pelos radicales se establecen los rizobios formando los
característicos nódulos fijadores de nitrógeno atmosférico.
La formación del primer nudo reproductivo del tallo está determinada genéticamente. A partir de
éste, se inicia la floración que prosigue secuencialmente hacia la parte superior de la planta. Los
racimos axilares agrupan 1, 2 o 3 flores, generalmente blancas. La autopolinización que ocurre
posteriormente se debe a la cleistogamia natural de la arveja, en que la liberación del polen
ocurre 24 horas antes de la apertura de la flor, aunque igualmente se presenta un porcentaje
bajo de polinización cruzada por acción de insectos. La etapa de fructificación comienza con el
desarrollo del fruto hasta alcanzar su tamaño máximo (4 a 12 cm de largo y 1 a 2 cm de ancho),
para luego iniciar la etapa de llenado de granos, los que se ubican alternadamente en las valvas a
lo largo de la sutura placental de la legumbre, y culmina con la maduración de 4 a 12 semillas por
vaina.
Beneficios de la arveja
Tienen proteínas, fibra, minerales y vitaminas del complejo B.
son bajas en grasa.
Su poder antioxidante permite proteger a la retina de la
degeneración y de otras enfermedades como cataratas.
Ayudan a controlar los niveles de glucosa en sangre y, por lo
tanto, pueden ser un coadyuvante en el tratamiento de
personas con diabetes.
Su contenido de fibra soluble también permite controlar el
colesterol elevado en sangre.
DATOS CURIOSOS
La arveja fue uno de los primeros cultivos que le dio resultado
a la humanidad.
Existen miles de variedades de arvejas, tanto verdes como
amarillas. Los principales productores son Canadá, Estados
nidos, China e India.
Cuando usted vea en una receta un ingrediente llamado
guisante o chicharrón, se esta refiriendo a la arveja.
El guisante, alverja, arveja, arjeva o chícharo (Pisum sativum) es la pequeña semilla comestible
de la planta que se cultiva para su producción y de algunas variedades de la cual, como la
llamada "tirabeque o bisalto", se pueden consumir las propias vainas por ser muy tiernas.
La planta posee un sistema vegetativo poco desarrollado aunque con una raíz pivotante que
tiende a profundizar bastante. Las hojas están formadas por pares de foliolos terminados en
zarcillos. Las inflorescencias nacen arracimadas en Brácteas foliáceas que se insertan en las
axilas de las hojas. Las semillas (guisantes) se encuentran en vainas de entre 5 a 10 cm de largo
que contienen entre 4 y 10 unidades. Existen variedades de habito determinado, es decir, que
crecen como hierbas hasta una altura definida, y otras de hábito indeterminado, que se
comportan como enredaderas que no dejan de crecer y requieren medios de soporte o "guías".
Como todas las leguminosas, además de ser una buena fuente de Proteínas , minerales y
fibras es beneficiosa para la tierra, ya que fija el nitrógeno en el suelo debido a ciertas bacterias
que proliferan en los nódulos de las raíces y producen nitratos

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LA ARVEJA.

  • 2. Nombre científico: Pisum sativum L. var. sativum Nombres en español: arveja, alverja, guisante. Nombre en otros idiomas: Green pea (inglés), Erbse (Alemán), pois (Francés), pisello (Italiano).
  • 3. La Arveja. La arveja, un alimento energético por excelencia, cuyas cartas de presentación en la cocina son las ensaladas y las sopas, contiene gran cantidad de carbohidratos y proteínas. al igual que los cereales, es fuente de vitaminas del complejo B. Por su parte, algunos conceptos de la medicina alternativa aseguran que las propiedades medicinales de la arveja incluyen: ayudar a formar la hemoglobina, (por el hierro que contiene), y colaborar con el fortalecimiento de los huesos y el proceso de coagulación de la sangre.
  • 4. Condiciones de cultivo. El sistema radical presenta una raíz pivotante que desarrolla numerosas raíces laterales o secundarias, las que a su vez se cubren de finas raíces terciarias, que permiten alcanzar un arraigamiento medio en el perfil del suelo. En los pelos radicales se establecen los rizobios formando los característicos nódulos fijadores de nitrógeno atmosférico. La formación del primer nudo reproductivo del tallo está determinada genéticamente. A partir de éste, se inicia la floración que prosigue secuencialmente hacia la parte superior de la planta. Los racimos axilares agrupan 1, 2 o 3 flores, generalmente blancas. La autopolinización que ocurre posteriormente se debe a la cleistogamia natural de la arveja, en que la liberación del polen ocurre 24 horas antes de la apertura de la flor, aunque igualmente se presenta un porcentaje bajo de polinización cruzada por acción de insectos. La etapa de fructificación comienza con el desarrollo del fruto hasta alcanzar su tamaño máximo (4 a 12 cm de largo y 1 a 2 cm de ancho), para luego iniciar la etapa de llenado de granos, los que se ubican alternadamente en las valvas a lo largo de la sutura placental de la legumbre, y culmina con la maduración de 4 a 12 semillas por vaina.
  • 5. Beneficios de la arveja Tienen proteínas, fibra, minerales y vitaminas del complejo B. son bajas en grasa. Su poder antioxidante permite proteger a la retina de la degeneración y de otras enfermedades como cataratas. Ayudan a controlar los niveles de glucosa en sangre y, por lo tanto, pueden ser un coadyuvante en el tratamiento de personas con diabetes. Su contenido de fibra soluble también permite controlar el colesterol elevado en sangre.
  • 6. DATOS CURIOSOS La arveja fue uno de los primeros cultivos que le dio resultado a la humanidad. Existen miles de variedades de arvejas, tanto verdes como amarillas. Los principales productores son Canadá, Estados nidos, China e India. Cuando usted vea en una receta un ingrediente llamado guisante o chicharrón, se esta refiriendo a la arveja.
  • 7. El guisante, alverja, arveja, arjeva o chícharo (Pisum sativum) es la pequeña semilla comestible de la planta que se cultiva para su producción y de algunas variedades de la cual, como la llamada "tirabeque o bisalto", se pueden consumir las propias vainas por ser muy tiernas. La planta posee un sistema vegetativo poco desarrollado aunque con una raíz pivotante que tiende a profundizar bastante. Las hojas están formadas por pares de foliolos terminados en zarcillos. Las inflorescencias nacen arracimadas en Brácteas foliáceas que se insertan en las axilas de las hojas. Las semillas (guisantes) se encuentran en vainas de entre 5 a 10 cm de largo que contienen entre 4 y 10 unidades. Existen variedades de habito determinado, es decir, que crecen como hierbas hasta una altura definida, y otras de hábito indeterminado, que se comportan como enredaderas que no dejan de crecer y requieren medios de soporte o "guías". Como todas las leguminosas, además de ser una buena fuente de Proteínas , minerales y fibras es beneficiosa para la tierra, ya que fija el nitrógeno en el suelo debido a ciertas bacterias que proliferan en los nódulos de las raíces y producen nitratos