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- 1. EL AUTODOMINIO Estudiante:8-a Nicolas Estupiñán Danhia valencia Diego Perlaza Tatiana Cespedes Dilan villota
- 2. El autodominio El autodominio determina cuando uno decide actuar o no actuar. Es dependiente de la autoconciencia, ya que consiste en la habilidad de usar el conocimiento de las propias emociones para ser flexible y poder dirigir el comportamiento en forma positiva
- 3. Como se ejerce el autodominio • Al autodominio requiere autodeterminación y fortaleza de carácter; mejora nuestros propios dones y talentos de manera extraordinaria; es el poder de la hombría virtuosa. toda alma humana, en especial los poseedores del sacerdocio, tiene el desafío de controlar sus pensamientos, apetitos, expresiones, carácter y deseos.
- 4. VENTAJAS DEL AUTODOMINIO • mejora el bienestar emocional. • sube la autoestima. • aumenta la concentración. • ayuda en la toma de decisiones. • permite controlar el estrés en situaciones de bajo presión. • ayuda a mantener la calma y pensar con mayor claridad. • permite hacer frente a situaciones difíciles con eficiencia.
- 5. QUR PASA SI NO TENEMOS AUTODOMINIO • por lo general, carecer de autodominio nos lleva a reaccionar de forma exagerada o hasta violenta. de esta manera, aquellos que son capaces de dominar sus emociones actuarán de forma serena en situaciones críticas. las personas que tienen autodominio de sí mismas pueden mantener la calma y actuar de forma racional.
- 6. EJEMPLOS DEL AUTODOMINIO • ayer discutí con mi madre, pero gracias a mi autodominio la cosa no pasó a mayores.” • “admiro el autodominio que demuestras cada vez que el jefe te subestima.” • “mi psicóloga está encantada con el autodominio que conseguí para no llorar cada vez que tocamos temas delicados en las sesiones.”
- 7. ¡Gracias!