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MEDIA

ENVERGADURA Y
ENVERGADURA

01
ENVERGADURA
La envergadura es la distancia
existente entre los puntos dedales de
la mano derecha y de la mano
izquierda cuando las extremidades
superiores están en máxima extensión
y colocadas a la altura de los hombros. Medición de la extensión de brazos

Cinta métrica flexible, no elástica y de


fibra de vidrio.

Para la estimación
de la talla

02
Para esta medición se
requiere la participación de un
asistente, y que la persona se
encuentre con ropa ligera.

1. Ubicar a la persona de pie,


con los brazos extendidos a
los lados, a la altura de los
hombros y con la palma de la
mano hacia delante
procurando que la extensión
total de los brazos se
mantenga horizontal y
paralela al piso pasando sobre
los omóplatos y la horquilla
esternal.
03
2. Pararse a un extremo de la persona 3. El asistente, coloca el extremo en cero (0) de la cinta
adulta y pida a su asistente que se métrica sobre el extremo del dedo medio (excluyendo
ubique al otro extremo las uñas que sobresalen del dedo) de la mano.

4. Extender la cinta métrica


hasta el extremo del dedo
medio de la otra mano,
pasando sobre los
omóplatos y la horquilla
esternal.

5. Leer la medida, con una


aproximación de 0,1 cm. Si
el valor se encuentra entre
milímetros, leer y registrar
el valor mínimo inferior.
MEDIA ENVERGADURA
Media envergadura
Media envergadura del brazo Semi envergadura
El arco del brazo

05
La medición se efectúa desde
el extremo del dedo más largo
del brazo hábil hasta el punto
medio de la horquilla esternal.

Una cinta métrica flexible, no


elástica y de fibra de vidrio.

● De pie erguido
● Acostado, en posición supina,
los brazos abducidos con las
palmas de las manos mirando
hacia arriba.
Media envergadura del brazo

• Localizar y marcar el punto en el


nivel del segmento central de la
incisura yugular del hueso externo
• Solicitar al paciente que coloque
el brazo derecho en posición
horizontal
• Comprobar que el brazo del
paciente se ubique en posición
horizontal y en alineación con los
hombros
• Mediante el empleo de una cinta
métrica, medir la distancia entre el
punto marcado en el esternón
hasta el extremo distal del dedo
medio de la mano derecha
• Comprobar que el brazo y la
muñeca se encuentren rectos
• Tomar la medida en centímetros
Es la distancia desde el punto medio de
la escotadura supraesternal hasta el
punto medio entre los dedos medio y
anular.

Una cinta métrica flexible, no


elástica y de fibra de vidrio.

De pie erguido.

❖ Esta medición no es válida


para enfermos en cama, con
cifosis o escoliosis
El arco del brazo

• Localizar y marcar el punto


medio de la parte superior del
esternón (V en base del cuello)
• Solicitar al paciente que coloque
el brazo en posición horizontal
• Comprobar que el brazo de la
persona se ubique en posición
horizontal y en alineación con los
hombros y con la muñeca recta.
• Mediante el empleo de una cinta
métrica, medir la distancia entre
el punto del esternón y la base
del dedo más largo de la mano.
• Tomar la medida en centímetros
Estimación de talla a través de la medición de:

La envergadura No se aplica fórmula, sino que es el resultado de la medición


de extensión de brazos.

Media envergadura La estatura, en ambos sexos, equivale al doble del valor


encontrado:

del brazo

FÓRMULA PARA DETERMINAR LA TALLA USANDO EL ARCO DEL BRAZO

Arco del MUJERES (1.35 * media envergadura del brazo en cm) + 60.1

brazo HOMBRES (1.40 * media envergadura del brazo en cm) + 57.8

010
Clasificación de la valoración nutricional según índice de masa corporal (IMC)

Interpretación de los resultados de la


valoración nutricional

Interpretación de los valores IMC

IMC menor de 16 Mayor riesgo

Bajo riesgo de comorbilidad


IMC < 18,5 (delgadez) para enfermedades no
transmisibles

Más bajo riesgo de morbilidad


IMC 18,5 a < 25 (normal)
y mortalidad

Existe riesgo de comorbilidad,


principalmente las
IMC 25 a < 30 (sobrepeso)
enfermedades crónicas no
transmisibles

Existe alto riesgo de


IMC ≥ de 30 (obesidad)
comorbilidad
Clasificación de la valoración nutricional según índice de masa corporal (IMC)

Interpretación de los resultados de la valoración


nutricional antropométrica

INTERPRETACIÓN DE LOS VALORES IMC


Que es una malnutrición por
IMC ≤ 23,0 (delgadez)
déficit
IMC que debe tener y
IMC > 23 a < 28 (normal) mantener esta población, de
manera constante.
Que es una malnutrición por
IMC ≥ 28 a < 32 (sobrepeso)
exceso
Que es una malnutrición por
IMC ≥ 32 (obesidad)
exceso
VALORES CONTENIDOS EN EL ENCARTE DE LA TABLA DE VALORACIÓN
NUTRICIONAL ANTROPOMÉTRICA PARA PERSONAS ADULTAS MAYORES
GRACIAS!

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• Instituto departamental de recreación y el deporte de Cundinamarca. Festivales zonales del


deporte formativo 2018. Pruebas de aptitud física.
• Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE
MADRID.
• Porta, J., González, J.M., Galiano, D., Tejedo, A., Prat, J.A. (1995a). Valoración de la composición
corporal. Análisis crítico y metodológico. Parte I. Car News Enero/Febrero 7, 4-13.
• Borda de Amorin R, Gonzáles C., Medidas de estimación de la estatura aplicadas al índice de
masa corporal (IMC) en la evaluación del estado nutricional de adultos mayores. Revista
Chilena de Nutrición. Scielo. Vol. 35, Suplemento Nº1, Noviembre 2008, pags: 272-279.

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