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LISTA DE COMPROBACIÓN
1) ¿He estado abstinente hoy?
2) ¿He rezado y meditado hoy?
3) ¿Estoy manteniendo un peso saludable o tratando de llegar a él?
4) ¿Confié en mi PS para conseguir estar abstinente o seguir estándolo hoy?
5) ¿ Me funciona lo que hago en este momento para seguir abstinente?
6) ¿Si estoy teniendo problemas he preguntado a otros lo que están haciendo?
7) ¿He hecho alguna llamada de OA hoy?
8) ¿He tenido una actitud de agradecimiento hoy?
9) ¿Planeé hoy mi comida?
10) ¿He ayudado hoy a alguien?
11) ¿He tenido un plan de acción para permanecer hoy abstinente?
12) ¿Tengo un/a padrino/madrina y estoy trabajando los Pasos con é/ella?