El hueso Hioides

El Hioides es un hueso de gran importancia en los movimientos de cabeza, cuello y mandíbula, aunque poco se habla de ello.

Por eso le dedicamos este artículo, para conocerlo con mayor detalle y comprender su aporte en las funciones de masticación, deglución y, en especial, de fonación.

Empecemos.

🔵 ¿Qué es el Hioides?

El Hioides es un hueso en forma de U o herradura que se encuentra debajo de la lengua y el maxilar inferior.

Este pequeño hueso cuenta con una característica única y es que no se encuentra unido a ninguna otra estructura ósea, sino que está conectado con un gran número de músculos y ligamentos que lo mantienen en su ubicación.

Desde nuestra perspectiva fisioterapéutica, este dato es muy significativo.

👉🏻 Tan solo con saber su conexión muscular, es posible entender que sus funciones pueden verse afectadas por exceso de tensión o bloqueo en los músculos que lo rodean.

Bien, pues veamos de qué conexiones hablamos.

🔵 Conexiones musculares del Hioides.

Al no estar unido a otro hueso, es la musculatura que lo rodea la que permite su posición y movimiento. Desde o a través de él, hay gran número de músculos y ligamentos que le dan la capacidad de moverse hacia los lados, hacia atrás y adelante, arriba y abajo y sobre sí mismo.

👉🏻 Dentro de los grupos musculares podemos identificar los llamados suprahioideos (arriba del hueso Hioides) y los infrahioideos (por debajo del hueso).

🔹 Los suprahioideos son los que lo comunican con el cráneo, la mandíbula, la ATM (articulación temporomandibular) y la lengua. Un ejemplo, es el músculo Digástrico.

🔹 Los infrahioideos por su parte, lo hacen con el cuello, la musculatura de laringe y faringe y las cervicales. El músculo Tirohioideo pertenece a este grupo.

En la siguiente imagen puedes distinguir estas uniones.

🔵 ¿Cuál es su función?

El hueso Hioides cumple una serie de funciones importantes.

👉🏻 Por un lado, el Hioides permite mantener el equilibrio de fuerzas entre el cráneo y la mandíbula, allí donde se encuentra la ATM.

👉🏻 Lo mismo que ocurre con la musculatura cervical y dorsal con respecto a la cabeza.

👉🏻 Por otro lado, los grupos musculares que salen del hueso hacia el esófago, protegen la faringe y mantienen la movilidad laríngea.

👉🏻 Así mismo, es importante destacar que la base de la lengua se inserta en los suprahioideos, con lo cual, es más claro poder determinar su importancia en la fonación.

🔵 La relevancia del hueso Hioides en la fonación

Teniendo en cuenta lo que hemos mencionado hasta ahora, podemos concluir que un desequilibrio en el hueso Hioides (sea por su posición, movimiento o fractura) ocasiona trastornos en la mandíbula y zona anterior del cuello.

❗Un exceso de tensión en los músculos hioideos puede generar rigidez mandibular, limitar el movimiento de la musculatura orofacial (por tanto, afectar a los resonadores) así como dificultar el balance laríngeo para hablar o cantar.

En este aspecto es entendible que algunos autores denominan a este hueso como el “punto de apoyo de la comunicación”. 

🔵 ¿Cómo tratarlo?

Para abordar los problemas que puedan surgir en la zona del Hioides, es fundamental valorar qué síntomas, dolores o lesiones tiene el paciente. Para ello recomendamos el trabajo multidisciplinar entre el logopeda y el fisioterapeuta.

👉🏻 Dada su amplitud conectiva en cuello, escápula y cabeza, el hueso Hioides es vulnerable a verse alterado por la postura, el exceso de tensión muscular, mal uso vocal, trastornos en atm, etc.

🔹 En cuanto al trabajo desde la Fisioterapia, una de las técnicas que solemos trabajar es la terapia maxilofacial.

👉🏻 En ella buscamos recuperar la movilidad y flexibilidad de los músculos y articulaciones.

🔹 Así mismo, el aporte de la Osteopatía nos permite trabajar en la zona de las fascias en cuello y cráneo para desbloquear los puntos de rigidez.

El hueso Hioides es un gran desconocido si valoramos la labor fundamental que tiene en la movilidad de la mandíbula y, por tanto, en la masticación, deglución y fonación.

👉🏻 Para finalizar nos parece clave recordarte que tu cuerpo y tu voz, son una unidad funcional única. Cualquier anomalía que sientas, debes consultar a tu médico o especialista.

✅ Si tienes alguna duda o consulta, te esperamos en nuestra clínica de Fisioterapia y Osteopatía, en el centro de Madrid.

👉🏻Pide tu cita en el  📞91 541 89 93 / 91 193 00 80 o en la web.

 👉🏻 Esperamos que este contenido te haya sido útil. Encuentra más temas relacionados en nuestra web https://massalud.org