Dicen que agradecer es de sabios...
… ¡Y de sensatos!
La expresión de gratitud es considerada una cualidad sabia y positiva en muchas culturas. Y en 15Vatios todo lo que sea positivo nos encanta.
Y ya lo dijo Cicerón, tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás.
Agradecer no solo es una muestra de educación y cortesía, sino que también tiene beneficios emocionales y sociales. Estos son algunas de las razones por las cuales agradecer se considera una práctica sabia, sensata y muy recomendable:
Fomenta relaciones positivas: Expresar gratitud fortalece los lazos emocionales con otras personas. Puede mejorar las relaciones interpersonales y crear un ambiente más positivo.
Mejora la salud mental: Practicar la gratitud está asociado con beneficios para la salud mental. Puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y fomentar una perspectiva más optimista.
Promueve la empatía: Agradecer implica reconocer las contribuciones y esfuerzos de los demás. Esto fomenta la empatía al ponerse en el lugar de quienes nos ayudan o brindan apoyo.
Fortalece los vínculos: El agradecimiento puede generar un ciclo positivo. Cuando expresamos gratitud, es más probable que las personas continúen haciendo cosas positivas, creando así un círculo virtuoso de acciones bondadosas.
Empodera la autoconciencia: Practicar la gratitud también puede aumentar la conciencia de las cosas positivas en nuestra propia vida. Nos ayuda a reconocer y valorar lo que tenemos.
Inspira a otros: Cuando expresamos gratitud, inspiramos a los demás a hacer lo mismo. Puede ser un recordatorio de la importancia de apreciar las pequeñas cosas y reconocer el esfuerzo de los demás.
En resumen, mucho más allá de la ley de la atracción, que dicta que agradecer es el arte de atraer las cosas buenas, expresar gratitud es una práctica muy sana que produce innumerables impactos positivos en nuestra vida y en las vidas de quienes nos rodean.
Así que terminamos este 2023 dando las GRACIAS por todo y a todos los que nos acompañáis en este maravilloso proyecto y confiáis en 15Vatios.
Por lo que ha sido, por lo que no, por lo que ha sido a medias y por lo que vendrá, porque absolutamente todo tiene su lugar, su momento y su aprendizaje.
Dar las gracias por lo bueno que tenemos (que es mucho) y poner el foco en estos aspectos antes que en los negativos ayuda a desterrar pensamientos negativos.
Ese es nuestro deseo de fin de año, ¡un maravilloso 2024 sin perder el foco!
Y recuerda: Keep it Simple!