Publicación de Abi Breno

Las conexiones que cultivamos nos definen. Los últimos días tuve una charla con mi amiga Noe (la de la foto), quien se mudó de Río Tercero a Buenos Aires para crecer en su carrera deportiva. Si bien este cambio fue con un objetivo de crecimiento específico y necesario, despertó el deseo y la necesidad de estar cerca de sus vínculos más cercanos. Este sentimiento fue el punto de partida de nuestra conversación sobre la esencialidad de mantener fuertes nuestros lazos más significativos—esos que nos anclan y nos hacen sentir en casa, sin importar dónde estemos. Vivimos en un mundo efímero, donde las relaciones profundas y auténticas se convierten en nuestro refugio. Y la importancia de invertir tiempo y esfuerzo en fortalecer estos vínculos es más crucial que nunca. Creo firmemente que las conexiones que cultivamos nos moldean: cada interacción significativa actúa como un espejo, reflejando nuestras aspiraciones y valores más profundos. ¿No es increíble cómo un vínculo genuino puede enriquecer nuestra vida y hacernos mejores? Lo más hermoso de esto es que construir relaciones significativas es un viaje continuo, no un destino final. Cada relación es un acto de comunicación, una habilidad que todos podemos mejorar. ¿Qué valoras más en tus relaciones? Para mí, además de la comunicación, la confianza es fundamental. Me encantaría que me dejes un comentario con aquello que es más importante para vos 💞 Además si sos emprendedor quiero invitarte a leer el articulo que escribí vinculando estos temas 🙌 #vinculos #conexiones #relaciones #emprender #emprendedores

Pasamos gran parte del día distraídos. Esto no solo nos hace menos productivos, sino que también nos hace más infelices. "Imagina que al leer un libro no tuvieras la opción de volver la página atrás, ¿con cuánta atención leerías ese libro? Eso es la vida.  Al comprometernos a estar verdaderamente presentes en cada momento, podemos transformar la forma en que experimentamos la vida. Podemos encontrar belleza en lo ordinario, gratitud en lo cotidiano y significado en cada experiencia. Hoy quiero invitarte a tomarte un momento para respirar profundamente, sentir el suelo bajo tus pies y apreciar los detalles que constantemente te rodean. Comprometete a ser más consciente de cada momento, porque al hacerlo, mejorarás tu productividad, bienestar y comenzarás a vivir una vida VERDADERAMENTE RICA. #productividad #lifestyle #desarrollopersonal #bienestar

Hoy cierro una etapa... Es momento de decirle adiós a mi rol en la comunidad y el gran equipo de Henry 💛 Hace exactamente un año me abrían las puertas a ser parte de este equipo que para mi fue un gran sueño y objetivo cumplido, no puedo estar más que agradecida con cada persona que confió en mi, me brindo su ayuda y su cariño. Algo que aprendí estos últimos meses, que compartí con mis compañeras/os y quiero compartir de forma pública es que lo que es para nosotros, tarde o temprano nos encuentra. Así tengamos 25 o 45 años, siempre vamos a terminar en aquellos lugares que yo llamo "nuestra zona de genialidad" (Si escuchamos las señales, claro), donde fluimos y donde somos más plenos. A vos que estas leyendo esto quiero invitarte a que te tomes el tiempo de descubrir cual es ese lugar y arriesgarte, a pesar del miedo y la incertidumbre a ir por todo. Llegamos a este mundo y nos vamos sin absolutamente nada. Como siempre digo, hasta la ropa que llevamos puesta es un regalo. Tome la decisión de explorar nuevos caminos, de arriesgarme a dar lo mejor de mi en proyectos personales. Esto es porque entendí que hay muchísimas cosas que son buenas para nosotros, pero muy pocas son excelentes, encuentren eso que es excelente para ustedes, anímense a decirle que NO a todo eso otro que es muy bueno, y no frenen hasta conseguir lo que de verdad desean. 💪 Solo persiguiendo la excelencia podemos encontrar la verdadera libertad. Gracias nuevamente a cada persona que fue parte de este camino y un agradecimiento adelantado para todas aquellas que aun no he conocido pero llegarán 🖤

Lo único que nos separa de la grandeza... Es una visión y un plan para alcanzarla. Cuando luches por una causa, un sueño, algo más grande que tú mismo, encontrarás el entusiasmo, la pasión y la alegría que hacen de la vida una gran aventura. La clave es que identifiques tu causa y sepas quién quieres ser. ✨ Palabras de un libro que me encanta: "Tus próximas 5 jugadas" de Patrick Bet-David 📖

Anthony Bourdain dijo una vez: "Hay un tipo en mi cabeza, y todo lo que quiere hacer es estar en la cama todo el día, fumar marihuana, ver peliculas y dibujos animados antiguos. Mi vida es una serie de estratagemas para evitar y burlar a ese tipo" Todos tenemos algo así adentro, que intenta detenernos o desviarnos constantemente de nuentro camino. NUESTRA VIDA debería ser una construcción para ganarle.🧠 Lo curioso es que al igual que todo, al principio esto es más dificil, pero todo lo que valga verdaderamente el esfuerzo lo es. Con el tiempo, el entrenamiento, la experiencia y la acumulación de "fracasos", logramos un gran nivel de expertis que sabe ganarle a esa parte de nosotros, lo que antes se sentía dificil se vuelve fácil, lo siguiente será enfrentarnos a desafíos aun mayores. Aprender - Construir - Escalar y REPETIR. ¿Como te vinculas con esta parte de vos? Me encantaría conocer que desafíos enfrentas con vos mismo hoy 👇 #Motivación #Confianza #DesarrolloPersonal

Esto transformó mi vida 😱 Hace unos días hice una encuenta en mis historias de instagram preguntando a las personas cómo comenzaban su día. Estos fueron los resultados: +50% trabajando 😮 45% dedican solo 1-2hs a si mismos 😰 Solo el 4% dedica más de 2hs para ellos 😭 ¿A dónde quiero llegar con esto? Lo primero que haces en tu día NO PUEDE SER TRABAJAR, al menos no la mayor parte del tiempo, por supuesto que siempre existen días que son la excepción. Las primeras horas del día son las más importante, donde mejor nos encontramos y las que determinan el rumbo de las horas restantes por lo tanto también las que construyen tu futuro. Imagina que tenemos frente a nosotros a 2 personas, ambas se levantan a la misma hora y tienen la misma cantidad de horas en su vida, pero una de ellas simplemente se despierta, prepara su café, enciende su computadora y comienza a resolver tareas de su trabajo y entrar a reuniones. La otra, en cambio, dedica la primera hora de su día a preparar un desayuno saludable y acompañarlo con lectura. La hora siguiente la dedica a salir a caminar 30 minutos para luego dedicar unos 15 minutos restantes a planificar las acciones más importantes de su vida. ¿Cómo crees que se verá la vida de estás dos personas en 5 años? Pero, sobre todo, ¿Cómo crees que se sentirá cada uno de ellos? ¿Igual percepción de bienestar? Puedo asegurarte que no. Dedicar las primeras horas del día a hacer cosas que me gustan y me hacen bien se volvió parte de mi vida y la transformo por completo 😍 Y deseo que personas como vos se animen a organizarse e implementar esta rutina en su vida. ¿Cómo es tu rutina del día? ¿Hay cosas que te gustarían cambiar? ¿Cuáles? Me encantaría conocer tu experiencia en los comentarios 👇

El Poderoso Consejo de Julio César para el Éxito Personal 💪 "Si quieres que las cosas se hagan, entonces ve. Y si no, manda a alguien". Esta frase atribuida (supuestamente según Google) a Julio César, encierra una verdad que presenciamos a diario trabajando con personas como tú. En nuestro programa DHAR, observamos un patrón común entre aquellos que realmente alcanzan sus metas y los que solo dicen estar comprometidos. La gran diferencia radica en la toma de acción y el compromiso con el proceso. La conquista de la libertad que anhelamos en la vida depende únicamente de nosotros mismos. Aquellos que comprenden esto se comprometen a tomar las riendas, trabajando diariamente para lograr resultados tangibles. Por otro lado, aquellos que encuentran excusas y externalizan la responsabilidad, no avanzan con firmeza en su proceso. 🏅 Si aspiras a lograr grandes resultados en tu vida, la clave está en asumir la responsabilidad. De lo contrario, estarás permitiendo que otros decidan tus resultados. Si descubriste que ya casi pasaron los primeros 2 meses del año y aun no estás avanzando con determinación hacia la transformación que deseas, te tengo buenas noticias. Abrimos 10 cupos para asesorar de forma gratuita a personas en su proceso de desarrollo personal, si crees que esto puede servirte te dejo el link para agendar aquí abajo. 🎁 ¿Qué pierdes con tomar esta oportunidad? Es más riesgoso dejarla pasar 😉 https://lnkd.in/dBQkFqnQ

Todos cometemos el mismo error❌ Centrarnos en la motivación inadecuada🤔 En DHAR diariamente tenemos conversaciones alrededor de este problema con las personas que son parte de nuestro programa: la falta de motivación para realizar las cosas que realmente desean. La raíz del inconveniente casi siempre radica en centrarse en la motivación inadecuada. Existen dos tipos de motivaciones. 1. La primera es a corto plazo, aquella que se traduce en pensar si "tengo ganas de hacer esto o no". 2. La segunda es la motivación de largo plazo, que responde a la pregunta "¿Cuál es la vida que deseo tener?". La verdadera motivación, la más poderosa que te impulsa a lograr tus metas, es la motivación de largo plazo. Aquella que te recuerda diariamente cuál es la vida que realmente deseas construir. Cuando tenemos bien en claro esto, se vuelva más fácil recordar porque hacemos lo que hacemos (trabajar, entrenar, comer sano, etc). Si tu objetivo es construir una vida con más libertad, es crucial enfocarse en la motivación adecuada. Este cambio de enfoque realmente puede marcar la diferencia. Te invito a seguirme para que juntos, descubramos cómo desarrollar una mentalidad imparable y alcanzar nuestras metas de manera sostenible. 🌟 Contame, usualmente soles sentir falta de motivación? ¿Cómo actúas cuando esto sucede? Te leo en los comentarios. #desarrollopersonal #motivacion #metas #objetivos

Ser la mejor versión de quien sos, hoy es tu mayor diferencial. En un mundo donde siempre vamos a encontrar "trucos" para forzar ciertas actitudes, la mejor estrategia que podes implementar para destacar es descubrir tus habilidades intrínsecas y trabajarlas para moldear su mejor versión. Eso es algo que nadie puede quitarte o reemplazar 😎 En DHAR ayudamos a las personas con eso 😉