Alholvas o fenogreco semillas. Las alholvas proceden de una planta anual que mide entre 20 y 50 cm de altura cuyas hojas están compuestas por tres hojuelas oblongas. Puede encontrarse en países del sur de Europa y el sudoreste asiático.
NOMBRE CIENTÍFICO:
Trigonella foenum-graecum
NOMBRES COMUNES:
Alholva, alforva, albolba, alvolva, fenogreco, fenugreco, heno griego, albolga, alfarva, alfofa, alfoja, alfolva, alforfa, alfrosa, alforvas, alorba, caroba, fenacho, trigonela.
FAMILIA:
Fabaceae.
PARTE UTILIZADA:
Semillas sanas y limpias.
COMPONENTES PRINCIPALES:
Mucílagos, aceite grado, proteínas, esteroides, saponinas, …
MODO DE EMPLEO:
Decocción cinco (5) minutos. Una (1) cucharadita por taza. Filtrar
Como condimento:
Se pueden emplear enteras o ligeramente tostadas para realzar su sabor. También se pueden emplear molidas previo remojo.
USAR:
Tomar dos (2) tazas al día.
SABOR:
Sabor ligeramente amargo con toques dulces que recuerdan al jarabe de arce.
CONTRAINDICACIONES
No utilizar durante el embarazo.
Las personas con diabetes deben controlar regularmente los niveles de glucosa porque el fenogreco es hipoglucémico.
RECOMENDACIÓN:
Manténgase fuera del alcance de los niños. No exceda la dosis recomendada. Un complemento alimenticio no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. Conservar en lugar fresco, seco y proteger de la luz directa para garantizar su conservación.
Beatriz S. (propietario verificado) –
M.luz Marcos Garcia (propietario verificado) –
Danielle (propietario verificado) –
Azahara Martín Pérez (propietario verificado) –
Heloísa N. (propietario verificado) –
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Juan Carlos Toboso Solís (propietario verificado) –
todo pefecto
Ruiz Hueros Marisa (propietario verificado) –
Ana Aguacil (propietario verificado) –
Me encanta la calidad, he repetido, para hacer mis mezclas de salud
Anónimo (propietario verificado) –
Alain (propietario verificado) –
Hasta ahora, buen producto
Francisco R. (propietario verificado) –
Evelyn (propietario verificado) –
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Shirley Fry (propietario verificado) –
Bien
Carolina López (propietario verificado) –
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Perfecto
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Hafida Rouhi el hosseine (propietario verificado) –
Sandra (propietario verificado) –
Las uso junto con el té blanco y le aporta y sabor muy bueno
Juana H. (propietario verificado) –
Nilda Rosa (propietario verificado) –
Juana H. (propietario verificado) –
Chandra V. (propietario verificado) –
Abel De Las Heras García (propietario verificado) –
Muy contento con ellos han ganado cliente por años✌️😉
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