¿QUÉ ES LA CADERA?
La cadera es la articulación donde se une el hueso del muslo (fémur) con el de la pelvis. Tiene dos partes principales:
1. Bola del extremo del fémur.
2. Cavidad de la pelvis.
La cadera es una articulación esférica, esto es porque tiene una bola al final del fémur que calza dentro de la cavidad de la pelvis. Esto hace que las caderas sean muy estables y permiten un amplio rango de movimiento.
Debido al gran peso que ha de soportar y función esencial que realiza, la cadera tiene una estructura compleja. Está compuesta por:
• Amplio conjunto de huesos
• Ligamentos
• Vasos
• Músculos
¿CUÁL ES LA FUNCIÓN DE LA CADERA?
La cadera está diseñada tanto para la movilidad y la estabilidad.
La cadera permite a toda la extremidad inferior tres planos de movimiento, mientras que proporciona una función importante en la absorción de choque para el miembro inferior y la parte superior del cuerpo.
¿QUÉ IMPORTANCIA TIENE LA ARTICULACIÓN DE LA CADERA?
La CADERA es la articulación encargada de unir la zona inferior del tronco (Pelvis) con los miembros inferiores (Fémur).
Podemos destacar de esta articulación:
- La gran fuerza de su musculatura, necesaria para permanecer de pie o andar.
- La capacidad de amortiguar los impactos al correr o saltar.
MÚSCULOS DE LA CADERA
Los músculos de la cadera son:
- Glúteo mayor
- Glúteo medio
- Glúteo menor
- Tensor de la fascia lata.
También cuenta con músculos más pequeños y profundos cuya acción principal es la rotación de la cadera a nivel de la articulación coxofemoral como son:
- Piriforme
- Obturador interno
- Gemelo superior
- Gemelo inferior
- Cuadrado femoral.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS MÁS COMUNES QUE PRODUCEN LOS PROBLEMAS DE CADERA?
Entre los síntomas más comunes podemos encontrar:
– Dificultad para caminar o mantenerse de pie.
– Dificultad o no poder agacharse ni doblar la cadera.
– Hinchazón en los glúteos.
– Fiebre.
– Dolor en la zona estando sentado o incluso en la cama.
– Sensación de calor en la zona dolorida.
ARTROSIS DE CADERA
Con el paso de los años y, como consecuencia del desgaste progresivo de estos cartílagos, se pierde su grosor y textura y llegan, incluso, a desaparecer.
Esto da origen a que se pierda el correcto engranaje entre el fémur y la pelvis, que es precisamente lo que produce los síntomas de la artrosis de cadera.
Al igual que la artrosis de otras localizaciones, el síntoma fundamental que produce la artrosis de cadera es el dolor.
El dolor en la artrosis de cadera se localiza fundamentalmente en la región de la ingle.
A veces, la localización de este dolor se puede extender y el paciente también nota molestias por la cara anterior del muslo, que incluso llegan hasta la rodilla, y también puede notarse dolor en la nalga.
Los síntomas más habituales son:
- Dolor en la ingle o irradiado hacia la pierna.
- Rigidez matutina.
- Problemas al caminar.
FISIOTERAPIA DE LA CADERA
- Reduce el dolor de cadera contribuyendo a un mayor confort y bienestar del paciente.
- Recupera la movilidad articular mejorando la amplitud de movimiento.
- Ayuda a corregir malas posturas que puedan ser las causantes del dolor de cadera.
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