El problema de Espalda encorvada o Cifosis Dorsal se trata de una mayor curvatura de la columna vertebral, que consiste en un arqueamiento o redondeo de la parte dorsal.
Existen varios tipos de cifosis dependiendo de las causas: Postural, Enfermedad de Scheuermann o Congénita. En adultos, la cifosis puede aparecer por:
- Enfermedades degenerativas
- Fracturas por osteoporosis
- Traumatismo
- Otros casos menos frecuentes como; enfermedades hormonales, infecciones y tumores.
Consecuencias de hipercifosis
Riesgo de hernias discales
Tener largo tiempo una mala postura desgasta la columna vertebral, con riesgo de artrosis precoz y mayor frecuencia de contracturas.
Problemas pulmonares
Puede provocar dificultad e insuficiencia respiratoria debido a que los pulmones y el diafragma quedan más presionados.
Problemas digestivos
También dificulta la digestión, lo que provoca acidez o reflujo por la presión que recibe el abdomen forzando al ácido del estómago a subir. Además, el tránsito intestinal se hace lento provocando estreñimiento.
Enfermedad de Scheuermann (Espalda encorvada)
Se trata de una deformidad estructural de la columna torácica o toracolumbar, que aparece antes de la pubertad y empeora durante la adolescencia.
La cifosis o enfermedad de Scheuermann es la causa más frecuente de hipercifosis angular estructural progresiva y dolorosa de la columna torácica o toracolumbar en los adolescentes, y la segunda causa más frecuente de dolor de espalda en niños y adolescentes tras la espondilolisis/listesis.
La edad de aparición está en torno a los 10 o 12 años, aunque en algunos casos puede presentarse hasta en la edad adulta. En casos de enfermedad grave, la cifosis puede progresar durante la etapa adulta y ser causa de deformidad significativa y dolor incapacitante.
Se debe considerar el tratamiento quirúrgico ante la presencia de una cifosis progresiva y dolorosa, la aparición de compromiso neurológico, o deformidad inaceptable.
Resulta de vital importancia diferenciar la enfermedad de Scheuermann de la cifosis postural. Este último es de carácter benigno y se corrige con ejercicios y estiramientos que refuerzan la extensión del tronco.
En el Active Spine aplicamos distintos tratamientos activos para cifosis postural, entre fisioterapia tridimensional impartida por un fisioterapeuta especializado y la mejor terapia activa para la espalda que es la terapia MedX.
Fractura – Aplastamiento Osteoporótica
Las fracturas osteoporóticas son generalmente muy dolorosas provocando un dolor agudo intenso y mantenido en la zona del torso adyacente a la fractura. Si se asocia con otras fracturas, termina provocando una incurvación y deformidad de la columna (cifosis).
El tratamiento es «conservador», que consiste en reposo, analgésicos y corsés ortopédicos, hasta la cirugía -vertebroplastia ( inyección de un cemento especial en un cuerpo vertebral) que han de limitarse a pacientes cuidadosamente seleccionados.
Es importante diagnosticar y tratar la osteoporosis de manera eficaz. La ciencia ha demostrado sin lugar a dudas que el ejercicio físico (y más concretamente el entrenamiento de fuerza) es una herramienta imprescindible para luchar contra la osteoporosis.
En cuanto al entrenamiento de resistencia, ejercicios de alta intensidad y bajo impacto parecen estimular la formación ósea (gran actividad de los osteoblastos). La Terapia Medx, es uno de los pocos tratamientos activos que cumplen estos criterios, siempre y cuando esté supervisado por el personal médico especializado.
Tratamiento Activo de Cifosis Dorsal Postural con la Terapia MedX Cervical
Paciente de 39 años, tiene tendencia de llevar los hombros hacia adelante, le cuesta mantener la postura erguida, presenta molestias lumbares y crujidos en los hombros. Antecedentes familiares de osteoporosis, cifoescoliosis y le preocupa que su espalda se encorve más.
En el test funcional MedX inicial demuestra un déficit de fuerza cervical en extensión mayor de 60% (fig.2), lo que le sitúa muy por debajo del nivel mínimo normal para el grupo de su edad (fig 1.).
La paciente presenta mejoría objetiva tanto de fuerza (gráfica comparativa) como de aspecto (foto comparativa de disminución de cifosis) tras 12 sesiones de terapia MedX cervical.
Terapia MedX: La mejor terapia de espalda a nivel mundial
Se considera el tratamiento más eficaz para los problemas agudos y crónicos de cuello y espalda avalado científicamente. El objetivo es fortalecer y estabilizar activamente los músculos erectores de la columna vertebral mediante ejercicios específicos y aislados en aparatos de precisión computarizada asistidos por un médico.
En Active Spine ofrecemos un programa de mantenimiento con sesiones dinámicas 1 o 2 veces por mes en los aparatos MedX que asegura siempre la máxima fuerza de la musculatura erectora de la columna previniendo así posibles lesiones y recaídas. Contacta con nosotros para más información.
